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アロマ テラピー （アロマセラピー) とは、Aroma （香り）とTherapy （治療・療法) を合わせた言葉で、日本語では ”芳香療法” と訳されます。

>>楽しく学ぶアロマテラピー

すでにアロマセラピーを生活の中に取り入れ、植物の持つ偉大な力を十分に理解されている方も多いと思いますが、経験のない方の中には「好きな香りを楽しむ」「良い香りでリラックスする」といった印象しかない方も多いのではないでしょうか？
アロマセラピーは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）をさまざまな形で用いて、植物の持つ生命力やエネルギーを体内に取り込んでいき、心身をリラックス、リフレッシュすることに役立てようというものです。
アロマは、デトックス効果（体内の毒素排出効果）や、ダイエット効果、美肌効果や、紫外線対策、また、にきびや、花粉症などにも効果があります。ただ、製油の種類が多く、個人差があり、それぞれ好みの匂いも違いますので、製油を選ぶ際には専門家の方とよく相談して試してみることをお勧めします。例えば、私の良く使うベルガモットなどは、ストレス・リラックス・安眠などに効果があります。また一般的にも頻繁に用いられるラベンダーは、本当に様々な効能があり、多くの方に愛されています。
また製油の活用方法にも色々ありまして、例えば芳香浴法や、吸入法など様々なものがありますし、お風呂などで使う方法もあり女性の方々を中心に多くの方が日常的に活用されています。お部屋でお使いになるときに便利で、またインテリアとしても抜群の空間演出をするのが、アロマポットや、アロマキャンドルです。見ているだけでも癒されますし、効果もあるのですから見逃せません。さあ、あなたも興味があれば、まずは手頃なところからアロマライフをスタートさせてみてはいかがでしょうか？
芳香療法という意味で、植物の種子・花・葉・根・実などから抽出される香りの良い純度１００％の精油を使用し、香りを楽しんだりトリートメントをして心身を調律させたり、リラクゼーション効果をはかる療法です。

>>プロのレイキ・ヒーラーにご相談

　　

アロマの香りで癒すスペシャリスト!!
どんな仕事・資格？・・・
「アロマセラピー」とは、植物から抽出した精油を用いて香りの効果により心身の不調を改善し、リフレッシュさせる健康法。その香りに親しみ、楽しみながら、より豊かなライフスタイルを提案したり、疲労やストレスの多い現代人を、香りによって心身共に癒す人の事を、「アロマセラピスト」や「アロマコーディネーター」と呼びます。99年秋からスタートした「アロマセラピー検定」は、そんなアロマセラピストを目指す人にとって入門編ともいえる資格です。
活躍の場・・・
主にアロマショップやアロマセラピーサロンに就職したり、インストラクターとして活躍します。もちろん知識と経験があれば、独立開業もできます。最近では、香りがもたらす癒しの効果が、介護福祉の分野でも注目されており、ホームヘルパーや介護士の方が、+αの技術として、アロマセラピーを身につけるケースも目立ちます。生活の中でのリフレッシュとして、個人や家族でも楽しめるので、プロにならなくても、趣味として活用できるスキルです。

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